Interviu su lengvosios atletikos trenere Regina Šilenskiene
Šįkart kalbinome Plungės SRC lengvosios atletikos trenerę Reginą Šilenskienę ????♀️
Ji pasidalijo savo sportiniu keliu, trenerės patirtimi, požiūriu į jaunąją kartą ir tuo, kodėl lengvoji atletika jai – tikra sporto karalienė. Kviečiame paskaityti ir artimiau susipažinti! Gero skaitymo!
______________________________________________________________
1. Kaip prasidėjo Jūsų kelias į lengvąją atletiką? Ar tai buvo vaikystės svajonė, ar netikėtas pasirinkimas?
Mokiausi Viduklės vidurinėje mokykloje (Raseinių r.). Fizinio lavinimo mokytojas pastebėjo mane kaip greitą ir šoklią mergaitę. Taip ir prasidėjo mano, kaip sportininkės, kelias. Mano broliai taip pat buvo lengvaatlečiai, todėl ši sporto šaka man tapo labai artima. Ją pamilau taip, kad iki šiol ji man – pati pačiausia.
2. Kas paskatino Jus tapti trenere ir perduoti savo patirtį kitiems?
Baigusi vidurinę mokyklą toliau aktyviai sportavau Lietuvoje ir už jos ribų. Jau tada žinojau, kad baigusi aktyvią sportinę karjerą norėsiu perduoti savo sukauptą patirtį jaunajai kartai. Tai buvo natūralus ir labai aiškus sprendimas.
3. Kuri lengvosios atletikos rungtis Jums pačiai yra artimiausia ir kodėl?
Mano pagrindinė rungtis buvo šuolis į tolį. Turėjau stiprią pėdą ir greitį, o viską suderinus galima pasiekti gerą rezultatą. Ši rungtis man artimiausia, nes joje galėjau geriausiai atskleisti savo stipriąsias savybes.
4. Kokias pagrindines savybes, Jūsų nuomone, lengvoji atletika ugdo vaikams ir jaunimui?
Lengvoji atletika formuoja asmenybę – ugdo pasitikėjimą savimi, nes tai individuali sporto šaka, kurioje pats sieki užsibrėžto tikslo. Taip pat stiprina viso kūno stabilumą, koordinaciją, mobilumą – tai pagrindas visam gyvenimui.
5. Kaip atpažįstate jauno sportininko talentą ir padedate jam pasirinkti tinkamiausią rungtį?
Pirmiausia – rajono varžybos ir jų rezultatai. Vėliau – kryptingos treniruotės. Laikui bėgant viskas tampa aišku: matosi stipriosios savybės, fiziniai duomenys, charakteris. Tuomet ir parenkama tinkamiausia rungtis.
6. Kokią didžiausią pamoką Jums pačiai davė trenerės darbas?
Daug kartų teko išleisti auklėtinius į platesnį kelią, ir kiekvienas kartas atneša kažką naujo. Tenka bendrauti vis kitaip, nes vaikai skiriasi. Tačiau viena nesikeičia – jų pasitikėjimas manimi. Tai svarbiausia: būti su jais, juos suprasti ir patarti.
7. Kiek svarbus trenerio ir sportininko tarpusavio ryšys siekiant ilgalaikių rezultatų?
Tai pagrindas siekiant gerų rezultatų. Be tarpusavio pasitikėjimo ir ryšio neįmanoma pasiekti ilgalaikės sėkmės.
8. Kas Jus pačią labiausiai motyvuoja tęsti darbą net sudėtingais laikotarpiais?
Esu su jaunąja karta, ir mane motyvuoja galimybė dirbti bei padėti jiems įgyvendinti savo svajones. Daug mano buvusių auklėtinių šiandien patys dirba trenerio darbą, ir aš tuo labai didžiuojuosi – džiaugiuosi, kad galėjau jiems padėti.
9. Jei galėtumėte pakeisti vieną mitą apie lengvąją atletiką, koks jis būtų?
Lengvoji atletika – tai KARALIENĖ. Ji yra visų sporto šakų pagrindas.
10. Ką mėgstate veikti laisvalaikiu, kai treniruotės lieka nuošalyje?
Sportuoju, mėgstu skaityti. Gyvenu gyvenimą, kurį labai vertinu.